2026/01/09 14:17
【アロマdeセルフリンパケア】
電子申請受付期間は
1月5日（月曜）9時00分 から
1月16日（金曜）15時00分まで。
お問い合わせは
教育委員会 生涯学習課 南公民館
☎︎ 048-463-7621へ。
【日時】
令和8年1月24日(土曜）
10時00分～正午
【会場】
南公民館
【参加費】
1,000円（材料代）
マッサージオイルを作ります🌿
【持ち物】
ストレッチなどができる格好
（動きやすい格好）
ヨガマット（バスタオル可）
フェイスタオル
飲み物
作ったオイルを使って
足裏の反射区を刺激します。
⚪︎寝る前のセルフケア🦶
⚪︎テレビ観ながらセルフケア🦶
⚪︎お風呂の中でセルフケア🦶
ちょっとした隙間時間にできる
セルフケアをお伝えします。
詳しくはこちらをご覧ください↓
お申し込み。
お待ちしています✨
